Tous les soirs, c'est la même chose...

Tu rentres épuisée en te posant la fameuse question : “Qu’est-ce que je fais à manger?”

Tu voudrais éviter les plats tout prêts et les aliments trop transformés.

Tu voudrais que tes enfants mangent sainement et prennent plaisir à venir à table, même quand il y a des légumes dans leurs assiettes

Tu tournes en rond, tu as l’impression de faire toujours les mêmes plats.

Mais tu manques de temps pour préparer un repas sain, complet et équilibré.

Alors tu finis par improviser avec ce que tu as sous la main

Et tu termines la soirée avec une pointe de culpabilité en te disant que tu aurais pû faire mieux…

Et si ça pouvait changer?

C’est possible avec la Méthode Mini Batch:

1 heure le week-end = des repas prêts en 20 minutes ou moins chaque soir

Tout est déjà planifié, tu sais quoi cuisiner.
Tu n’hésites plus pendant 20 minutes devant ton frigo.

Les soirées sont plus sereines, les repas plus fluides.

Tu sers des assiettes équilibrées sans improvisation de dernière minute.

Tes enfants qui mangent de nouveaux aliments, pas parce que tu les obliges mais parce que tu sais enfin comment les préparer pour qu’ils aient envie d’y goûter.

Le repas n’est plus synonyme de stress, de fatigue ni de conflits mais de moments agréables en famille.

Et toi tu ne te couches plus avec la sensation d’avoir encore “raté”

Tous les soirs, c'est la même chose...

Tu rentres épuisée en te posant la fameuse question : “Qu’est-ce que je fais à manger?”

Tu voudrais éviter les plats tout prêts et les aliments trop transformés.

Tu voudrais que tes enfants mangent sainement et prennent plaisir à venir à table, même quand il y a des légumes dans leurs assiettes

Tu tournes en rond, tu as l’impression de faire toujours les mêmes plats.

Mais tu manques de temps pour préparer un repas sain, complet et équilibré.

Alors tu finis par improviser avec ce que tu as sous la main

Et tu termines la soirée avec une pointe de culpabilité en te disant que tu aurais pû faire mieux…

Et si ça pouvait changer?

C’est possible avec la Méthode Mini Batch:

1 heure le week-end = des repas prêts en 20 minutes ou moins chaque soir

Tout est déjà planifié, tu sais quoi cuisiner.
Tu n’hésites plus pendant 20 minutes devant ton frigo.

Les soirées sont plus sereines, les repas plus fluides.

Tu sers des assiettes équilibrées sans improvisation de dernière minute.

Tes enfants qui mangent de nouveaux aliments, pas parce que tu les obliges mais parce que tu sais enfin comment les préparer pour qu’ils aient envie d’y goûter.

Le repas n’est plus synonyme de stress, de fatigue ni de conflits mais de moments agréables en famille.

Et toi tu ne te couches plus avec la sensation d’avoir encore “raté”

Moi c'est Sophie,

maman et créatrice de recettes pour les enfants et leurs parents.

Comme toi, j’ai un job, des enfants en bas âge, et pas de temps le soir pour préparer un repas équilibré qui leur apporte tout ce dont ils ont besoin pour bien grandir.

J'ai testé le batch cooking classique: c’était long, épuisant, et je finissais toujours la semaine avec des restes dont personne ne voulait.

Mais je ne voulais plus que le stress de cuisiner tous les soirs m’empêche de profiter des moment de connexion avec mes enfants autour du repas!

Alors j'ai créé ma propre méthode, adaptée à ma vraie vie de maman débordée mais qui n'est pas prête à renoncer à bien nourrir ses enfants.

Une méthode qui me permet de poser un plat maison et équilibré sur la table presque tous les soirs, sans paniquer à 18h30 ni sacrifier mon dimanche entier.

C'est la Méthode Mini Batch.

Depuis, je l'ai appliquée à 600 recettes, et + de 1 000 parents l'ont déjà testée!

Les enfants ne sont pas des adultes miniatures.

Ils ont des préférences bien marquées et se fichent complètement de savoir si un aliment "est bon pour eux".

Ils ne choisissent pas ce qu'ils mangent en pensant à leur santé… ils veulent juste que ce soit BON.

C'est pour ça que les bonnes recettes changent tout.

Pas les recettes “fit” qu'on trouve partout et que les enfants boudent.

Des recettes pensées pour être attractives pour les plus petits; et qui permettent de servir des aliments sains préparés de façon si délicieuse qu'ils en redemandent.

C'est exactement ce sur quoi j'ai travaillé pendant 5 ans pour que toi, tu n'aies pas à y réfléchir.

Toutes les recettes du Club ont été testées et validées par nos mini gourmets pour que tu n'aies plus qu'à cuisiner et les voir se régaler.

En bonus:

🎁 Des batchcookings de goûters et petits déjeuners (pour dire bye bye aux produits industriels sans y passer ta journée!)

🎁 Mes meilleures astuces cuisine en vidéo pour te simplifier la vie et gagner un temps précieux à chaque fois.

🎁 Un guide de conservation et des fiches mémo à imprimer pour savoir exactement comment conserver tes plats, éviter le gaspillage et avoir toujours de délicieux repas à disposition qui n’attendent qu’à être réchauffés et dégustés

Le Club est fait pour toi si…

✅ Tu cherches à retrouver des soirées sereines et des repas plus fluides

✅ Tu veux cuisiner plus maison mais tu manques de temps et d'idées

✅ Tu en as marre d'improviser à 18h avec ce que tu as sous la main

✅ Tu cherches une organisation qui tienne toute la semaine, pas seulement jusqu’au mardi soir

✅ Tu voudrais que tes enfants mangent plus varié et plus équilibré

✅ Tu veux des recettes simples, sans ingrédients introuvables, que même un cuisinier du dimanche peut réussir

Une question?
On y répond!

À partir de quel âge les recettes sont-elles adaptées?

Les recettes du Club sont pensées pour les enfants après la phase de diversification (à partir de 12/ 18 mois). Cependant, de nombreuses recettes peuvent aussi être consommées par bébé en les adaptant pour répondre à ses besoins et ses compétences

Quelle est la différence entre la formule Brocoli et la formule Petit Pois?

Toutes les deux donnent accès aux mêmes fonctionnalité (à l’exception du téléchargement des ebooks de recettes disponibles sur mon site et uniquement réservé aux abonnés Brocoli).

La différence principale est le mode d’abonnement: la formule Brocoli est un abonnement sur 1 an (paiement unique, renouvelé automatiquement) alors que la formule Petit Pois est un abonnement mensuel (paiement tous les mois, sans engagement, tu arrêtes quand tu veux)

Quel genre de recette vais-je trouver dans le Club?

Tu y trouveras des plats familiaux, complets et variés, autant des repas de midi que des repas du soir, des goûters et des petits déjeuners.

Toutes les recettes sont faciles et rapides à préparer, avec des ingrédients sains, et pensées pour être attractives pour les petits et les grands gourmets.

En plus, la plupart des plats contiennent des légumes, introduits de manière savoureuse et amusante pour aider ton enfant à les apprécier.

Est-ce que je peux accéder au contenu des mois antérieurs à mon inscription ?

Oui, le contenu créé depuis le début du Club s’accumule et tu pourras consulter toutes les recettes et astuces publiés depuis la création de la plate-forme, ainsi que les menus et batchcookings des semaines précédentes

Si je me désabonne du Club, est-ce que j’aurai encore accès au contenu ?

Non, si tu te désabonnes tu ne pourras plus accéder au contenu de ton espace membre, à moins que tu aies téléchargé les ebooks de recettes envoyés à la fin de chaque mois.

Est-ce qu’il y a un compromis de permanence?

Non, il n’y a pas de compromis, tu peux quitter le Club quand tu en auras envie. L’abonnement est automatiquement renouvelé, mais si le contenu de la plate-forme ne te convient pas tu peux te désabonner à tout moment. Tu pourras continuer à profiter de l’abonnement jusqu’à la fin du mois déjà payé, puis ensuite ton abonnement sera annulé.

Y-a t’il des indications spécifiques pour les allergies et intolérances?

Oui, les recettes sont étiquetées selon leurs particularités pour que tu puisses retrouver en un clic toutes les recettes sans œufs ou sans gluten, par exemple. Cependant, les recettes du Club ne sont pas spécifiquement créées pour pouvoir être déclinées en fonction des aliments à éviter.

Fini de paniquer devant ton frigo à 18h30 :

Tous les soirs, c'est la même chose...

Et si ça pouvait changer?

Tous les soirs, c'est la même chose...

Et si ça pouvait changer?

Les repas de mes enfants étaient un casse-tête jusqu’à ce que je découvre la méthode qui me permet de leur proposer des repas équilibrés avec des légumes tous les soirs sans passer + de 20mn en cuisine.

Moi c'est Sophie,

maman et créatrice de recettes pour les enfants et leurs parents.

Voilà ce que les parents en disent:

Voilà comment tu vas retrouver des soirées sereines:

Vendredi

Le week-end

Le reste de la semaine

Le résultat ?

Voilà comment tu vas retrouver des soirées sereines:

Vendredi

Le week-end

Le reste de la semaine

Le résultat ?

La plate-forme des parents qui veulent alléger leur quotidien sans renoncer à bien nourrir leurs enfants.

Je te montre comment ça marche:

Ce que tu trouveras sur la plate-forme:

Un Mini Batch réaliste pour tes repas du soir,

Au format "minute par minute" avec liste des courses et du matériel à utiliser, pour que tu puisses préparer en 1h les bases de 3 à 4 plats et te débarrasser de la charge mentale des repas pour le reste de la semaine

Une plate-forme centralisée claire:

Tout est au même endroit, tu ne te perds plus dans des conseils contradictoires

Ce que tu trouveras sur la plate-forme:

Un Mini Batch réaliste pour tes repas du soir,

Au format "minute par minute" avec liste des courses et du matériel à utiliser, pour que tu puisses préparer en 1h les bases de 3 à 4 plats et te débarrasser de la charge mentale des repas pour le reste de la semaine

Une plate-forme centralisée claire:

Tout est au même endroit, tu ne te perds plus dans des conseils contradictoires

En bonus:

🎁 Des batchcookings de goûters et petits déjeuners (pour dire bye bye aux produits industriels sans y passer ta journée!)

Nos formules:

Formule Brocoli (annuel)

Formule Petit Pois (mensuel)

Essai gratuit de 7 jours

“Mon enfant est VRAIMENT difficile, est-ce que ça va marcher pour moi?”

Les recettes préférées des parents:

Recettes express

"One pot"

Recettes spéciales "enfant sélectif"

Les recettes préférées des parents:

Recettes express

"One pot"

Recettes spéciales "enfant sélectif"

Prêt(e) à arrêter de te prendre la tête pour les repas?

Une question?On y répond!

À partir de quel âge les recettes sont-elles adaptées?

Quelle est la différence entre la formule Brocoli et la formule Petit Pois?

Quel genre de recette vais-je trouver dans le Club?

Est-ce que je peux accéder au contenu des mois antérieurs à mon inscription ?

Si je me désabonne du Club, est-ce que j’aurai encore accès au contenu ?

Une question?
On y répond!