Et si les repas devenaient enfin simples ?
Sers des repas maison équilibrés que tes enfants adorent, sans improviser tous les soirs ni sacrifier ton dimanche en cuisine
Parce que bien nourrir tes enfants ne devrait pas être la partie la plus stressante de ta journée
+ de 4000 familles l'ont déjà testé
Tous les soirs, c'est la même chose...
Tu rentres épuisée en te posant la fameuse question : “Qu’est-ce que je fais à manger?”
Tu voudrais éviter les plats tout prêts et les aliments trop transformés.
Tu voudrais que tes enfants mangent sainement et prennent plaisir à venir à table, même quand il y a des légumes dans leurs assiettes
Tu tournes en rond, tu as l’impression de faire toujours les mêmes plats.
Mais tu manques de temps pour préparer un repas sain, complet et équilibré.
Alors tu finis par improviser avec ce que tu as sous la main
Et tu termines la soirée avec une pointe de culpabilité en te disant que tu aurais pû faire mieux…
Imagine que dès demain :
- Tu sais quoi cuisiner avant même d'ouvrir le frigo.
- Tu arrêtes de te demander sous la douche, en réunion ou dans la voiture ce que tu vas bien pouvoir cuisiner ce soir.
- Tu n'improvises plus un repas vite fait et pas hyper équilibré à la dernière minute.
- Les soirées sont plus sereines, les repas plus fluides.
- Tu sers des assiettes équilibrées sans devoir passer la journée à y penser.
- Les enfants mangent de nouveaux aliments, pas parce que tu les obliges mais parce que tu sais enfin comment les préparer pour qu'ils aient envie d'y goûter.
- Le repas n'est plus synonyme de stress, de fatigue ni de conflits mais de moments agréables en famille.
- Et toi, tu ne te couches plus avec la sensation d'avoir encore "raté".
Tout ça, c’est possible grâce au Club:
Une solution imaginée par une maman débordée pour en finir avec la charge mentale des repas.
Tous les soirs, c'est la même chose...
Tu rentres épuisé(e) en te posant la fameuse question : “Qu’est-ce que je fais à manger?”
Tu voudrais éviter les plats tout prêts et les aliments trop transformés.
Tu voudrais que tes enfants mangent sainement et prennent plaisir à venir à table, même quand il y a des légumes dans leurs assiettes
Tu tournes en rond, tu as l’impression de faire toujours les mêmes plats.
Mais tu manques de temps pour préparer un repas sain, complet et équilibré.
Alors tu finis par improviser avec ce que tu as sous la main
Et tu termines la soirée avec une pointe de culpabilité en te disant que tu aurais pû faire mieux…
Imagine que dès demain :
- Tu sais quoi cuisiner avant même d'ouvrir le frigo.
- Tu arrêtes de te demander sous la douche, en réunion ou dans la voiture ce que tu vas bien pouvoir cuisiner ce soir.
- Tu n'improvises plus un repas vite fait et pas hyper équilibré à la dernière minute.
- Les soirées sont plus sereines, les repas plus fluides.
- Tu sers des assiettes équilibrées sans devoir passer la journée à y penser.
- Les enfants mangent de nouveaux aliments, pas parce que tu les obliges mais parce que tu sais enfin comment les préparer pour qu'ils aient envie d'y goûter.
- Le repas n'est plus synonyme de stress, de fatigue ni de conflits mais de moments agréables en famille.
- Et toi, tu ne te couches plus avec la sensation d'avoir encore "raté".
Tout ça, c’est possible grâce au Club:
Une solution imaginée par une maman débordée pour en finir avec la charge mentale des repas.
Les repas de mes enfants étaient un vrai casse-tête jusqu’à ce que je mette en place mon propre système d'organisation. Résultat: -75% de charge mentale , et des assiettes équilibrées, avec des légumes , prêtes en 20mn ou moins tous les soirs.
Moi c'est Sophie,
maman x3 et créatrice de recettes pour les enfants et leurs parents.
Quand j'ai eu mon premier bébé, j'étais convaincue de vouloir lui donner une alimentation saine et 100% maison.
Sauf que je ne savais pas vraiment cuisiner, et encore moins imaginer des repas équilibrés pour un enfant.
Quand il a fallu passer des purées aux "vrais" repas, j'ai vu les légumes disparaître petit à petit de son assiette, et je désespérais...
Tous les soirs, je passais du frigo au placard en me demandant ce que j'allais bien pouvoir improviser. Le manque de temps me faisait renoncer à l'équilibre (ou alors je cuisinais à 23h pour le lendemain, épuisée.)
Un jour, j'en ai eu marre. Alors j'ai testé plein d'options, jusqu'à trouver mon propre système d'organisation : celui qui me permet de servir tous les soirs des repas équilibrés, avec des légumes, en 20 minutes ou moins, sans sacrifier mon dimanche.
Depuis, ma charge mentale des repas a diminué d'au moins 75%. Les repas ne sont plus une source de stress, et je donne enfin à mes enfants l'alimentation variée que je voulais pour eux..
Aujourd'hui, ce système à un nom: Le Club.
Avec plus de 600 recettes, et 4 000 parents qui l'ont déjà testé!
Mais pourquoi c'est si compliqué de faire à manger pour nos enfants?
D'un côté, les enfants ne sont pas des adultes miniatures : ils se fichent de savoir si un aliment est "bon pour eux", ils veulent juste que ce soit bon.
De l'autre, c'est à toi de trouver, chaque jour, les idées qui cochent à la fois les cases "équilibré", "varié" et "qu'ils vont accepter de manger".
Résultat : tu portes seul(e) une charge mentale qui ne s'arrête jamais.
Voilà comment tu vas retrouver des soirées sereines:
Ma méthode en 3 étapes pour en finir avec la charge mentale des repas sans renoncer à bien nourrir tes enfants.
Vendredi
Tu reçois ton menu de la semaine, déjà pensé et équilibré, avec ton Mini Batch et la liste des courses qui va avec.
Le week-end
Tu prends 1h pour préparer les bases de 3 à 4 repas en suivant les instructions étape par étape (méthode Mini Batch).
Le reste de la semaine
Tu termines en quelques minutes les repas préparés à l'avance, ou alors tu cuisines en 20mn max une des recettes "express" proposées avec ton menu.
Le résultat ?
- Tu poses chaque soir un repas maison et équilibré sur la table, sans improviser ni y passer des heures
- Tu n'as plus à réfléchir au repas tout au long de la journée : tout est déjà décidé
- Les repas sont plus fluides et moins stressants
- Et tu as enfin une organisation qui tient toute la semaine!
La plate-forme des parents qui veulent alléger leur quotidien sans renoncer à bien nourrir leurs enfants.
Je te montre comment ça marche:
Ce que tu trouveras sur la plate-forme:
Pour en finir avec le stress des repas et retrouver des soirées sereines
Un nouveau menu équilibré pour toute la famille chaque semaine.
Fini de te casser la tête tous les jours.
Tu n'as plus rien à décider : le menu est pensé pour toi, varié, et adapté aux besoins des enfants.
Il ne te reste qu'à suivre et à profiter du repas, pas à y réfléchir.
+ de 600 recettes #kidsfriendly pour tous les repas de la journée.
- des dîners rapides et équilibrés pour des soirées sans stress
- des repas de midi complets que toute la famille prendra plaisir à déguster
- 200+ petits déjeuners, desserts, et goûters faciles à préparer pour remplacer les produits industriels
- et aussi: des recettes végétariennes, des options pour tes pique-niques et apéros et des recettes sans oeuf, lait ou gluten
à filtrer selon ta situation (temps disponible, moment de la journée, enfant sélectif, ou ingrédients à écouler) et enregistrer en favoris pour créer ta propre bibliothèque d'idées.
Un Mini Batch réaliste pour tes repas du soir,
Au format "minute par minute" avec liste des courses et du matériel à utiliser, pour que tu puisses préparer en 1h les bases de 3 à 4 plats et te débarrasser de la charge mentale des repas pour le reste de la semaine
Une plate-forme centralisée claire:
Tout est au même endroit, une seule méthode, moins de charge mentale.
Ce que tu trouveras sur la plate-forme:
Nos outils pour en finir avec la charge mentale des repas et retrouver des soirées sereines
Un nouveau menu équilibré pour toute la famille chaque semaine.
Fini de te casser la tête tous les jours.
Tu n'as plus rien à décider : le menu est pensé pour toi, varié, et adapté aux besoins des enfants.
Il ne te reste qu'à suivre et à profiter du repas, pas à y réfléchir.
+ de 600 recettes #kidsfriendly pour tous les repas de la journée.
- des dîners rapides et équilibrés pour des soirées sans stress
- des repas de midi complets que toute la famille prendra plaisir à déguster
- 200+ petits déjeuners, desserts, et goûters faciles à préparer pour remplacer les produits industriels
- et aussi: des recettes végétariennes, des options pour tes pique-niques et apéros et des recettes sans oeuf, lait ou gluten
à filtrer selon ta situation (temps disponible, moment de la journée, enfant sélectif, ou ingrédients à écouler) et enregistrer en favoris pour créer ta propre bibliothèque d'idées.
Un Mini Batch réaliste d'1h pour tes repas du soir,
Au format "minute par minute" avec liste des courses et du matériel à utiliser, pour que tu puisses préparer en 1h les bases de 3 à 4 plats et te débarrasser de la charge mentale des repas pour le reste de la semaine
Une plate-forme centralisée claire:
Tout est au même endroit, une seule méthode, moins de charge mentale.
En bonus:
🎁 Des batchcookings de goûters et petits déjeuners (pour dire bye bye aux produits industriels facilement!)
🎁 Mes meilleures astuces cuisine en vidéo pour gagner du temps et de l'énergie à chaque fois
🎁 Un guide de conservation et des fiches mémo à imprimer pour savoir exactement comment conserver tes plats, éviter le gaspillage et toujours avoir un repas prêt à réchauffer
Nos formules:
Formule Brocoli (annuel)
7,5€/mois
soit 89€ facturés annuellement
- + de 600 recettes pour toute la famille
- des nouveautés chaque semaine
- menu hebdomadaire (+ accès aux menus précédents)
- un Mini Batch chaque semaine pour cuisiner 3 à 4 repas en 1h
- 30+ astuces cuisine en vidéo
- Accès à la communauté
- Offert: Accès à tous mes ebooks de recettes en PDF
- Engagement de 12 mois
- Renouvelé automatiquement
Formule Petit Pois (mensuel)
12€/mois
renouvelé mensuellement
- un Mini Batch chaque semaine pour cuisiner 3 à 4 repas en 1h
- + de 600 recettes pour toute la famille
- des nouveautés chaque semaine
- menu hebdomadaire (+ accès aux menus précédents)
- 30+ astuces cuisine en vidéo
- Accès à la communauté
- Renouvelé automatiquement
- Sans engagement
Nos garanties:
Essai gratuit de 7 jours
Tu veux t’assurer que les recettes et la méthode te conviennent?
Viens tester ton premier menu et découvrir la plate-forme gratuitement sans engagement.
Si les recettes ou les menus ne te plaisent pas, tu peux simplement te désabonner
Aucun montant ne sera prélevé avant la fin de l’essai gratuit de 7 jours
Garantie "La Bonne Recette"
Tu as parcouru les recettes et tu ne trouve pas celles qui s'adaptent à ta situation?
Envoie-moi un email à hello@lacuisinedespetits.com en précisant les contraintes de ta famille (papa végétarien, enfant qui n'aime pas les carottes, etc...) et je t'envoie une sélection de recettes personnalisées
“Mon enfant est VRAIMENT difficile, est-ce que ça va marcher pour moi?”
C'est exactement pour toi que le Club a été créé!
Avec +600 recettes #kidsfriendly, tu as toutes les chances de trouver celles qui vont plaire à ton enfant.
Plus de 4000 familles ont déjà testé les recettes et certaines se sont émerveillées de voir leurs enfants manger de nouvelles choses
Toutefois, si après 7 jours d'essai gratuit aucune recette ne plaît à ton petit gourmet, tu peux sans autre te désabonner sans
Et pendant que les enfants se régalent… toi aussi!
Les recettes du Club sont pensées pour toute la famille.
Un seul repas pour tout le monde, un vrai moment de partage autour de la table
Fini de cuisiner quand les enfants sont couchés, ta soirée t'appartient enfin!
Le Club est fait pour toi si…
✅ Tu en as marre d'avoir la charge mentale des repas dans un coin de ta tête en permanence
✅ Tu veux cuisiner plus maison mais tu manques de temps et d'idées
✅ Tu en as marre d'improviser à 18h avec ce que tu as sous la main
✅ Tu cherches une organisation qui tienne toute la semaine, pas seulement jusqu’au mardi soir
✅ Tu voudrais que tes enfants mangent plus varié et plus équilibré
✅ Tu veux des recettes simples, sans ingrédients introuvables, que même un cuisinier du dimanche peut réussir
Le Club n'est pas pour toi si…
❌ Tu cherches des recettes gastronomiques ou des techniques de chef
❌ Tu es intransigeant(e) sur le sucre, le sel et tous leurs copains: ici on sale l'eau des pâtes et on fait des donuts
❌ Cuisiner maison et partager de bons repas en famille n'est pas une priorité pour toi en ce moment (c’est ok aussi!)
Les recettes préférées des parents:
Voilà quelques exemples des recettes que tu trouveras dans le Club
Recettes express
Le choix des soirées pressées: 20 minutes max en cuisine et c’est prêt
"One pot"
Une seule casserole, tout cuit ensemble et toi, tu respires
Recettes spéciales "enfant sélectif"
Nos meilleures idées #kidsfriendly pour aider les enfants à goûter (et apprécier!) de nouveaux aliments
Les recettes préférées des parents:
Voilà quelques exemples des recettes que tu trouveras dans le Club
Recettes express
Le choix des soirées pressées: 20 minutes max en cuisine et c’est prêt
"One pot"
Une seule casserole, tout cuit ensemble et toi, tu respires
Recettes spéciales "enfant sélectif"
Nos meilleures idées #kidsfriendly pour aider les enfants à goûter (et apprécier!) de nouveaux aliments
Prêt(e) à arrêter de te prendre la tête pour les repas?
Commences dès cette semaine à poser des repas maison équilibrés sur la table, sans stress et sans culpabilité, et tu retrouves des soirées plus calmes et agréables
Une question?
On y répond!
À partir de quel âge les recettes sont-elles adaptées?
Les recettes du Club sont pensées pour les enfants après la phase de diversification (à partir de 12/ 18 mois). Cependant, de nombreuses recettes peuvent aussi être consommées par bébé en les adaptant pour répondre à ses besoins et ses compétences
Quelle est la différence entre la formule Brocoli et la formule Petit Pois?
Toutes les deux donnent accès aux mêmes fonctionnalité (à l’exception du téléchargement des ebooks de recettes disponibles sur mon site et uniquement réservé aux abonnés Brocoli).
La différence principale est le mode d’abonnement: la formule Brocoli est un abonnement sur 1 an (paiement unique, renouvelé automatiquement) alors que la formule Petit Pois est un abonnement mensuel (paiement tous les mois, sans engagement, tu arrêtes quand tu veux)
Quel genre de recette vais-je trouver dans le Club?
Tu y trouveras des plats familiaux, complets et variés, autant des repas de midi que des repas du soir, des goûters et des petits déjeuners.
Toutes les recettes sont faciles et rapides à préparer, avec des ingrédients sains, et pensées pour être attractives pour les petits et les grands gourmets.
En plus, la plupart des plats contiennent des légumes, introduits de manière savoureuse et amusante pour aider ton enfant à les apprécier.
Est-ce que je peux accéder au contenu des mois antérieurs à mon inscription ?
Oui, le contenu créé depuis le début du Club s’accumule et tu pourras consulter toutes les recettes et astuces publiés depuis la création de la plate-forme, ainsi que les menus et batchcookings des semaines précédentes
Si je me désabonne du Club, est-ce que j’aurai encore accès au contenu ?
Non, si tu te désabonnes tu ne pourras plus accéder au contenu de ton espace membre, à moins que tu aies téléchargé les ebooks de recettes envoyés à la fin de chaque mois.
Est-ce qu’il y a un compromis de permanence?
Non, il n’y a pas de compromis, tu peux quitter le Club quand tu en auras envie. L’abonnement est automatiquement renouvelé, mais si le contenu de la plate-forme ne te convient pas tu peux te désabonner à tout moment. Tu pourras continuer à profiter de l’abonnement jusqu’à la fin du mois déjà payé, puis ensuite ton abonnement sera annulé.
Y-a t’il des indications spécifiques pour les allergies et intolérances?
Oui, les recettes sont étiquetées selon leurs particularités pour que tu puisses retrouver en un clic toutes les recettes sans œufs ou sans gluten, par exemple. Cependant, les recettes du Club ne sont pas spécifiquement créées pour pouvoir être déclinées en fonction des aliments à éviter.
©2024 CreativeU Community. All rights reserved.
Privacy Policy | Created with Leadpages